Qi Gong : Les mouvements du bonheur

Grâce à des mouvements lents et harmonieux, cet atelier vise à rééquilibrer l'énergie du corps et apaiser l'esprit. Accessible à tous, il permet de développer souplesse, vitalité et bien-être intérieur. Venez vous reconnecter à vous-même et à votre souffle dans une ambiance apaisante. 

Un moment de détente pour retrouver sérénité et joie de vivre au quotidien.

Merci d’apporter un banc de méditation, zafu, tapis…